Sapevi che ogni volta che cammini, scrivi o sorridi, il tuo cervello invia uno stimolo elettrico (EMS) ai muscoli specifici del tuo corpo che li fanno contrarre e rilassarsi? Questo è un processo volontario che di solito attiva meno del 60% delle fibre di qualsiasi muscolo. Se potessimo attivare contemporaneamente più del 95% delle fibre dei tuoi muscoli, puoi immaginare quanto più intensi e più brevi sarebbero i tuoi allenamenti?
