Cos'è lo stimolatore muscolare elettronico per l'allenamento per la perdita di peso?
Nella nostra vita quotidiana, i nostri muscoli sono costantemente stimolati dai segnali bioelettrici del nostro cervello, motivo per cui possiamo eseguire diversi movimenti. Questo è il linguaggio di base che il nostro cervello UTILIZZA per comunicare con i nostri muscoli.
Questo processo è simulato e amplificato dalla stimolazione elettrica dei muscoli (EMS), che viene trasmessa ai nostri corpi tramite elettrodi sui nostri giubbotti di allenamento, permettendo ai nostri muscoli di contrarsi in modo più completo e completo. L'allenamento a impulsi elettrici stimola un numero maggiore di gruppi muscolari e produce contrazioni più forti rispetto all'allenamento tradizionale, consentendo ai tirocinanti di migliorare la forza, la resistenza e la forma del corpo in modo più efficiente.
Esistono prove scientifiche del funzionamento di questa formazione?
Per questo tipo di nuovi sport ha fatto molte ricerche, come l'università di Norimberga (2009), l'università di Colonia, gli sport in Germania (2008) e la clinica del cuore di Bart (2010) sono pubblicati articoli di ricerca sull'efficienza dell'allenamento EMS. E la Germania, grazie ai ricercatori universitari di root, attraverso sei settimane di formazione EMS ha fornito i seguenti dati:
L'85% dei soggetti ha avuto un cambiamento significativo nella forma del corpo dopo sei settimane.
L'allenamento con impulsi elettrici su tutto il corpo ha aumentato l'intensità dell'allenamento con i pesi tradizionale del 40 percento
I partecipanti hanno aumentato la loro forza massima in media del 12 percento
I partecipanti hanno migliorato i livelli di resistenza e forma fisica del 69 percento
Come funziona la formazione EMS?
L'allenamento EMS è stato utilizzato per decenni da fisioterapisti, medici e atleti di alto livello. In passato veniva utilizzato per bilanciare i muscoli, alleviare il mal di schiena, rafforzare i muscoli del pavimento pelvico e accelerare la circolazione. Allo stesso tempo, poiché l'impulso elettrico agisce direttamente sul muscolo attraverso la conduzione nervosa, bypassa completamente il legamento articolare e non lo influenza affatto, motivo per cui EMS viene spesso utilizzato per il recupero e il rafforzamento dei muscoli postoperatori.
Inoltre, durante lo stimolatore muscolare elettronico per l'allenamento per la perdita di peso, gli utenti possono scegliere di stimolare 8 gruppi muscolari in tutto il corpo allo stesso tempo per un allenamento equilibrato o scegliere legami sportivi relativamente deboli per l'allenamento intenso. Nell'allenamento professionale per atleti, l'allenamento ad impulsi elettrici viene utilizzato anche per indicare forza ed esplosività per migliorare le prestazioni atletiche.
In che modo lo stimolatore muscolare elettronico BODYTECH per l'allenamento per la perdita di peso mi ha aiutato a rimettermi in forma?
Durante l'allenamento EMS, gli elettrodi verranno posizionati in 8 gruppi muscolari del corpo e gli impulsi elettrici stimoleranno direttamente le fibre muscolari del bersaglio. Ciò contribuirà a rafforzare i muscoli, migliorando la forma del corpo, aumentando la resistenza e la forza, rassodando la pelle e aumentando il metabolismo e aumentando il consumo calorico all'aumentare della massa muscolare.
Stimolatore muscolare elettronico per dimagrire?
L'allenamento del polso elettrico di BODYTECH brucia circa 500 calorie durante un allenamento di 20 minuti. L'allenamento EMS aumenta anche la circolazione sanguigna e aiuta il flusso sanguigno meglio ai muscoli, il che può aiutare a ridurre il tessuto a buccia d'arancia.
Una persona di taglia media che segue una dieta sana presso BODYTECH perde in media il 3% del grasso corporeo nelle prime sei settimane di un allenamento settimanale di 20 minuti. (nota: questo è un livello medio e la forma del corpo individuale e il livello di esercizio influenzeranno i risultati finali).
Una persona di taglia media che segue una dieta sana presso BODYTECH perde in media il 3% del grasso corporeo nelle prime sei settimane di un allenamento settimanale di 20 minuti. (nota: questo è un livello medio e la forma del corpo individuale e il livello di esercizio influenzeranno i risultati finali).
