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L'allenamento muscolare con la tuta sportiva EMS è assolutamente necessario! Perché?
Ai vecchi tempi la forza muscolare era necessaria per la sussistenza. Al giorno d'oggi, siamo molto meno obbligati a usare i nostri muscoli su base giornaliera. Nella nostra vita quotidiana i nostri corpi sono praticamente utilizzati senza alcun carico di lavoro fisico. Ciò nonostante il fatto che sia essenziale preservare la forza muscolare poiché tutti i movimenti del corpo richiedono la contrazione dei muscoli. È importante essere consapevoli che dopo i 30 anni, ogni dieci anni il corpo umano perde il 15% della sua massa muscolare e questa riduzione della forza muscolare porta a rallentare la distrofia muscolare. Dopo i 50 anni la forza muscolare diminuisce ancora più rapidamente e all'età di 70 anni scenderà al 30%.
Cosa succede quando c'è una mancanza di forza muscolare ?
l Il deterioramento del tono muscolare provoca la perdita di elasticità arteriosa
l Rigidità, spasmi muscolari, percorso di movimento limitato
l Carico crescente sugli organi locomotivi inattivi
l Tendenza ad applicare posture corporee confortevoli
l Disturbo dell'equilibrio
l Deterioramento del benessere generale
l Un rallentamento del metabolismo potrebbe causare sovrappeso
l Diversi problemi del disco causano dolori alla schiena
l Uno stile di vita sedentario e la mancanza di esercizio fisico causano dolori
Costruire la forza muscolare con la tuta sportiva EMS è un compito complesso che richiede il ripristino dei processi metabolici e della resistenza.
Queste scuse non sono più valide ora che il sistema EMS Justfit è qui!
l L'allenamento di Justfit consiste in 2 sessioni di venti minuti a settimana
l Cambiamenti immediati e visibili sul tuo corpo grazie alla tecnologia Justfit EMS e alla tuta sportiva EMS
l efficacemente applicabile in caso di lesioni e dolori
È un allenamento che include tutte le parti del corpo, poiché la tuta sportiva EMS è in grado di stimolare tutti i gruppi muscolari contemporaneamente.
È un tipo di allenamento statico che avviene quando le contrazioni isometriche sono proporzionalmente più alte.
Ciò si traduce in sessioni brevi ma molto intense .
I muscoli agnisti e antagonisti sono allenati contemporaneamente dalla tuta sportiva ems ; pertanto, ogni esercizio rafforza il muscolo iso-metricamente contratto. Gli elettrodi sono posizionati su un abito di cotone leggermente impregnato, il che li rende molto igienici. Come impregnare la tuta sportiva per elettrodi / ems : questo crea una resistenza costante. Le grandi dimensioni degli elettrodi riducono la densità di corrente e attivano una parte sostanziale dei muscoli.
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