Il sistema EMS è un metodo di allenamento con elettrostimolazione basato sull'elettrostimolazione muscolare utilizzando impulsi elettrici a bassa o media frequenza. Grazie alla tuta elettrostimolazione, gli elettrodi sono strategicamente situati intorno al corpo, producendo una contrazione muscolare naturale ai muscoli. Questo impulso raggiunge gli strati più profondi del muscolo che sono più difficili da attivare attraverso l'allenamento convenzionale.
Questa forma di allenamento ha lo scopo di aumentare la nostra massa muscolare in modo rapido, efficace e visibile, sia per motivi sportivi o terapeutici che per uno scopo estetico.
