Ti preoccupi costantemente della cellulite? Molte donne vorrebbero svegliarsi un giorno e notare che la loro cellulite è miracolosamente scomparsa. Anche se questo può essere un tratto lontano, c'è una risposta che può aiutare a ridurre la cellulite: l'allenamento funzionale EMS può aiutare!
Cos'è la cellulite?
La cellulite è una condizione in cui la pelle ha un aspetto grumoso e con fossette, che colpisce più comunemente i glutei e le cosce. La cellulite tende a svilupparsi a causa dei depositi di grasso che spingono attraverso il tessuto connettivo sotto la pelle. Questi depositi di grasso sono irregolari, da qui l'aspetto "grumoso" sullo strato superiore della pelle. La cellulite è più comune nelle donne a causa della differenza nelle distribuzioni di grasso, muscoli e tessuti rispetto agli uomini. Ancora più importante, ricorda che non sei solo!
"Tra l'80 e il 90 percento delle donne soffrirà probabilmente di cellulite".
– Notizie mediche oggi
La cellulite può essere esacerbata da:
Cattiva circolazione: questo impedisce l'eliminazione delle tossine, accumulando grasso negli strati più profondi della pelle.
Fattori genetici: i tuoi geni dettano come il grasso viene distribuito sotto la tua pelle, così come il tuo metabolismo.
Alimentazione: i cibi grassi, grassi, salati e ipercalorici possono aumentare le riserve di grasso e, quindi, la comparsa della cellulite.
Fattori ormonali: il cambiamento dei livelli di estrogeni durante la pubertà, la gravidanza e la menopausa può influenzare lo sviluppo della cellulite.
Stress: influisce sulla circolazione del corpo e rallenta l'eliminazione delle tossine, causando l'accumulo di grasso.
Alcool e tabacco: l'alcol e il tabacco producono entrambi tossine e influenzano la circolazione sanguigna, causando l'accumulo di grasso.
Esistono molti trattamenti diversi che possono migliorare l'aspetto della pelle e ridurre la cellulite. Alcuni di questi includono:
Trattamento laser: questo può migliorare l'aspetto della cellulite per un anno o più. Si fa inserendo una piccola sonda laser sotto la pelle.
Terapia con onde acustiche: l'uso di un dispositivo portatile per trasmettere onde sonore che rompono le riserve di grasso.
Subcision: questo viene fatto inserendo un ago sotto la pelle per rompere le bande di tessuto connettivo.
Carbossiterapia: comporta l'inserimento di gas di anidride carbonica sotto la pelle.
Questi trattamenti possono essere dolorosi e costosi, ma esiste un metodo molto più economico e indolore che può aiutare a combattere la cellulite: l'allenamento funzionale EMS.
L'ALLENAMENTO DI ELETTROSTIMOLAZIONE MUSCOLARE TI AIUTA A RIDURRE LA CELLULITE
L'allenamento funzionale del corpo EMS può aiutare a ridurre la cellulite
L'allenamento funzionale EMS funziona tramite impulsi elettrici che stimolano le fibre muscolari.
L'allenamento funzionale EMS raggiunge i muscoli profondi che sono più difficili da colpire con l'allenamento convenzionale.
L'allenamento EMS può aiutare ad eliminare le tossine che possono causare la cellulite.
L'allenamento EMS stimola il flusso sanguigno e aumenta la produzione di collagene. Questi fattori possono dare alla pelle un aspetto più liscio.
L'allenamento EMS può aiutare a tonificare i muscoli e migliorare la definizione del corpo in modo più efficace rispetto ai metodi di allenamento convenzionali.
L'allenamento EMS è un modo efficace per ridurre l'aspetto della cellulite. Tuttavia, questo non accadrà solo con l'allenamento. Dovresti anche mirare a limitare i grassi e gli zuccheri malsani nella tua dieta, mangiare un'ampia varietà di cibi integrali sani e assicurarti di rimanere idratato bevendo molta acqua.
